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人生をよりよく生きるために必要なこと

こんにちは!小崎(こさき)まきこです。 

 

コロナの影響で、将来に対して漠然とした不安をいだいている人も多いと思います。

 

そして不安を感じて行動が止まってしまう方も多いです。
 
でも不安を解消してからでないと前にすすめない、というのは時間がもったいない。
 
人生は、次々とわいてくる不安をその都度処理しながらすすんでいくものです。
 
いちいち歩みを止めていては、死ぬまでにやりたいことができるどうかわかりません。

 

 

オンラインプログラムでは、不安に対してどう向き合えばいいのかを教えているのですが、修了後生徒さんが必ず言うことに

 
「漠然とした不安がなくなりました」
 
というのがあります。
 

 
これは正確にいうと、
 
「不安に対してどう対処していけばいいのかがわかったから、何が合っても私は大丈夫という安心感がうまれた」
 
ということ。

 
安心感をもって生きられるという実感が、とてもインパクトのあるものなのだということを、生徒さんを通して再確認させてもらってます。
 
同じ1日でも、不安をかかえながら過ごすのと、安心して過ごすのとでは全然違いますよね。
 
私の感覚では「人生の質が変わる」と思っています。
 

 
長いとは限らない人生をより濃く深く生きるために必要なのは、不安を解消する術を覚えて、意思を持って自分の足ですすんでいくこと。
 
コロナだのなんだの、時代や情報に流されて生きるのは、自分の足で人生を歩んでいるとはいえないのです。
 
こんな時だからこそ、一度自分に問いかける必要があります。
 
あなたはどんな人生を生きたいですか?
 
わからない方は、こちらで一緒に答えを見つけることもできますよ♪
 
 

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