なぜ私は人間関係でこんなにストレスがたまるのだろう？
そんな風に思ったことはありませんか？
数年前にブログを始めた時、私は何を伝えたいのかよりも、どういう書き方がいろんな人に気に入ってもらえ、おもしろいと思ってもらえるのか、いつも考えていました。
読む人に気に入ってもらえるように、八方美人で自己満足な表現を目指していたんです。
そのうち私らしい表現の仕方や、伝えたいことがわからなくなり、書くのが楽しくなくなり、疲れてしまいました。
ふと当時のことを思い出して、人間関係も同じだなぁ～と思ったんです。
あの人にも、この人にも好かれよう。
そう思って、相手の一挙一動をみながら言動を変え、相手主導の人間関係を築くうち、本当の自分がわからなくなる。
いつも相手に合わせているから、振り回されてストレスがたまることもしばしば。
なぜ私は人間関係でこんなにストレスがたまるのだろう？
愛想もいいつもりだし、空気も読んでいるし、相手を不快にさせるような発言だってしていないつもり。
むしろ相手が機嫌良くなるように気をつけているつもりなのに。
もし、そんな風にあなたが疑問を感じたとしたら、それはあなたが変われるチャンスです。
今までは自分が我慢することで、全て解決してきたかもしれない。
でも本当にこのままでいいの？
我慢して、ストレスをためこむ人間関係でいいと思ってる？
人との関わりは生きている以上、ずっと避けられないもの。
じゃあ、どうしたらいいのか？
答えはカンタンです。
相手主導の人間関係から、自分主導の人間関係へシフトすればいいんです。
たったそれだけで、ストレスフリーな心地よい人間関係が作れます。
私も自分主導にシフトして、生きる世界を変えました。
きっと、あなたにもできます。
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